📋 Werkwijze
Waar de basis ligt in bewustwording, ligt de kracht in wat je er vervolgens mee doet.
Mijn werkwijze is erop gericht dat je zelf inzicht krijgt in wat er speelt, op jouw tempo en op een manier die bij jou past. Niet door alles voor je in te vullen, maar juist door je stap voor stap te begeleiden in het zelf ontdekken, voelen en begrijpen.
De werkboeken vormen hierin de leidraad. Ze helpen je om patronen te herkennen, stil te staan bij onderliggende oorzaken en bewust kleine stappen te zetten richting meer balans.
Aromatherapie kan dit proces ondersteunen. Geur heeft een directe invloed op je emoties en kan helpen om rust te creëren, spanning los te laten en je weer meer in contact te brengen met jezelf.
Aanvullende ondersteuning
Soms uit spanning zich ook fysiek in het lichaam. In dat geval kan massage een waardevolle aanvulling zijn.
Voor behandelingen kun je terecht bij Rilana Masseuse, een professionele (sport)masseuse waarmee ik samenwerk. In haar salon wordt gewerkt met 100% natuurlijke producten uit mijn webshop.