Aromatherapie Receptenboek + Notitieboek

TIJDELIJKE ACTIE!
€ 89,95

Ontvang tijdelijk gratis het notitieboek "Mijn Aromatherapie Receptenboek" (t.w.v. €9,95) bij aankoop van het "Aromatherapie Receptenboek" – perfect om jouw favoriete recepten in te bewaren!

Aromatherapie Receptenboek

Samenvatting

Ontdek de helende kracht van essentiële oliën voor lichaam en geest

Een rijk gevulde gids boordevol recepten met 74 essentiële oliën

 

Dit aromatherapie receptenboek is een praktische en inspirerende gids voor iedereen die de kracht van essentiële oliën wil ontdekken en wil toepassen in het dagelijks leven. Het boek biedt een heldere introductie tot aromatherapie, waarbij de werking van
essentiële oliën op lichaam en geest centraal staat. 

 

Je vindt hierin duidelijke richtlijnen voor het veilig gebruik van essentiële oliën, met aandacht voor doseringen, verdunning, toepassingsvormen en contra-indicaties. Een overzichtelijke uitleg van de meest gebruikte toepassingsmogelijkheden – zoals massage, verdamping, baden, inhalatie en huidverzorging – maakt het eenvoudig om zelf aan de slag te gaan.

 

Daarnaast bevat het boek een uitgebreide verzameling recepten bij 74 essentiële oliën, zodat je per olie praktische, doelgerichte
mengsels kunt samenstellen. Elk recept is zorgvuldig samengesteld om ondersteuning te bieden bij fysieke, emotionele of
energetische klachten.

 

Uniek aan dit boek is de toevoeging van psychologische boodschappen bij meer dan 150 soorten klachten. Deze inzichten helpen je de diepere betekenis achter een klacht te begrijpen en stimuleren bewustwording en persoonlijke groei. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt met aromatherapie, dit boek is een waardevolle bron van inspiratie, kennis en welzijn.

Inhoud

Copyright           1

Disclaimer         2

Inhoud 3

Aromatherapie als natuurlijke geneeswijze      6

Toepassingen van essentiële oliën       13

Veiligheidsvoorschriften             27

Essentiële oliën met extra aandacht    29

Recepten Absint            30

Recepten Akkermunt   32

Recepten Arveden         34

Recepten Balsemspar 38

Recepten Basilicum     40

Recepten Benzoë          44

Recepten Bergamot     46

Recepten Berk 48

Recepten Ceder Atlas 50

Recepten Ceder Virginia            52

Recepten Cipres            54

Recepten Citroen          64

Recepten Citroen Eucalyptus  72

Recepten Citroengras  76

Recepten Citronella     78

Recepten Copaiba        80

Recepten Curcuma      82

Recepten Dille 84

Recepten Eucalyptus   85

Recepten Gember         90

Recepten Geranium     94

Recepten Grapefruit     100

Recepten Groene mandarijn    104

Recepten Grove den     106

Recepten Helicryse      110

Recepten Jasmijn          114

Recepten Jeneverbes   118

Recepten Kajeput          124

Recepten Kamfer           131

Recepten Kamille (Blauwe)      133

Recepten Kamille (Roomse)     134

Recepten Kaneel           144

Recepten Kardamom   146

Recepten Karwij             148

Recepten Kassia            149

Recepten Komijn           152

Recepten Koriander      154

Recepten Kruidnagel    158

Recepten Kruizemunt  162

Recepten Laurier           163

Recepten Lavandin       165

Recepten Lavendel       168

Recepten Limoen          206

Recepten Litsea             208

Recepten Mandarijn     210

Recepten Manuka         214

Recepten Marjolein      216

Recepten Mimosa         234

Recepten Mirre               236

Recepten Niaouli          238

Recepten Nootmuskaat             242

Recepten Oregano        244

Recepten Palmarosa   246

Recepten Patchouli      247

Recepten Pepermunt   250

Recepten Pepermunt Eucalyptus         256

Recepten Petitgrain      262

Recepten Ravintsara    264

Recepten Roos              266

Recepten Rozemarijn   274

Recepten Salie               280

Recepten Sandelhout  284

Recepten Scharlei         300

Recepten Sinaasappel               304

Recepten Spijklavendel             310

Recepten Ster Anijs      312

Recepten Tea Tree         314

Recepten Tijm  322

Recepten Vetiver           326

Recepten Wierook        332

Recepten Wintergreen 338

Recepten Ylang Ylang  341

Recepten Zilverspar     346

Recepten Zwarte Peper              348

Psychologische boodschappen bij klachten    351

Index    396

Index | Alle klachten     396

Index | Anatomie            402

Index | Klachten per essentiële olie      406

Index | Psychologische boodschappen              419

Product informatie

Binding : Hardcover
Distributievorm : Boek (print, druk)
Formaat : 210mm x 297mm
Aantal pagina's : 425 
Uitgeverij : Pumbo.nl
ISBN : 9789465116624
Datum publicatie : December 2025

Mijn Aromatherapie Receptenboek (Notitieboek)

Product omschrijving

Handig naslagwerk voor jouw persoonlijke favoriete olie mixjes, met ruimte voor aantekeningen en een verlanglijstje!

In dit super handige boekje kun je al je favoriete essentiële olie mixjes en recepten opschrijven. Ook kun je jouw favoriete recepten voor jouw DIY producten noteren in dit boekje.

Op deze manier kun je voor jezelf een handig naslagwerk maken zodat je altijd je favoriete essentiële olie mixjes, recepten en DIY producten razendsnel bij de hand hebt! 🤗

Gebruiksaanwijzing

Dit boekje bestaat uit 2 delen. In deel 1, ‘Olie Mixjes’ kun je de samenstellingen van jouw essentiële olie mixjes opschrijven. Je kunt precies aangeven hoeveel druppels je van elke olie nodig hebt en hoeveel ml. er in het flesje moet. Je kunt mixjes maken van pure essentiële oliën of mengen in een basis (olie, boter, gel etc.). Dat kun je bij notities opschrijven. In deel 2 kun je allerlei DIY recepten opschrijven die jij fijn vindt of nodig hebt en hoe (vaak) je dit kunt toepassen. Beide delen hebben een eigen inhoudsopgave.

Product informatie

Er is ruimte voor 30 olie mixjes en 30 DIY-recepten. Achter in dit boekje is er ruimte voor aantekeningen en een verlanglijstje. 🎁 Door de ringband blijft het boekje goed open liggen en kun je er makkelijk in schrijven. 👌🏼